Bibliographie

 

Littérature yoga (un choix personnel…)


A découvrir!

  • Leygues, Anne-Béatrice: Hatha Yoga à petit pas - Le guide complet pour débuter. Le Livre de Poche 2018

  • Litzler, Barbara: Les saisons du yoga - L'art de vivre en yoga, au fil des mois. Editions Almora, 2015


Pratiques :

  • Bouteloup, Jean-Paul : Yoga sans dégats, Edition Robert Jauze, 2006.

  • Chiumino, Anne / Guyot, Chantal : Petits gestes « YOGA » pour petits tracas. Edition Bonneton. Paris 2004.

  • Feuerstein, Georg / Payne, Larry : Le Yoga pour les Nuls. Edition Générales First. Paris 2005.

  • de Gasquet, Dr. Bernadette : Abdominaux – arrêtez le massacre. Edition Robert Jauze, 2004.

  • de Gasquet, Bernadette (Dr), Bouteloup, Jean-Paul : Yoga sans dégats (Adoptez les postures justes pour favoriser la respiration, protéger les articulations et éviter les accidents) - Méthode de Gasquet, Editions Marabout, 2015

  • Grime, Louise : Yoga – 15 minutes chaque jour (avec DVD), Edition Le courrier du livre, 2008.

  • Hirschi, Gertrud : Mudras de bien-être. Gestes des mains pour le corps, l’âme et l’esprit. Edition Le Courrier du Livre, 2003.

  • Trökes, Anna : Yoga (avec CD) – Editions Vigot

  • Trökes, Anna: Yoga pour le dos (avec DVD). Editions Vigot, 2009 (actuellement épuisé).

Femmes :

  • de Gasquet, Bernadette (Dr): Bien-être et maternité. La grossesse, la naissance et après Forme, détente, sérénité. Albin Michel 2009

  • Freedman, Françoise Barbira : Le yoga pendant la grossesse et après la naissance. Edition Pearson pratique, Paris 2006. 

  • Rodrigues, Dinah : Bien vivre sa ménopause avec le yoga. Editions Médicis.

  • Shakta Kaur Khalsa : Le Yoga pour les Femmes, Edition Pearson Pratique, 2005. 
    Enfants:

  • Asencia, Teressa: Yoga pour maman, papa et moi - postures à deux pour s'amuser en famille. Editions La Plage 2010.
  • Diane, Barbara: La petite souris et le grand lama (Conte tibétain avec CD; illustrations: Marie Mallard). Actes Sud Junior 2002.
  • Choque, Jacques: Stretching et yoga pour les enfants. Edition amphora, 2005.
  • Karven, Ursula: Léa et le chat du Yogi - Initier ses enfants au yoga. Editions La Plage 2008/2010.
  • Lark, Liz: Yoga pour les enfants. Le courrier du livre, 2003.
  • Sala, Joan/Aloka, Marti: Eveil de la conscience par le corps - Pédagogie et exercices pour des enfants épanouis. Le souffle d'Or, 2008
  • Snel, Eline: Calme et attentif comme une grenouille - La méditation pour les enfants (préface de Christophe André). Les arènes, 2010. Avec CD.
  • Whitford, Rebecca/Selway, Martina: Le yoga des petits. Gallimard Jeunesse 2005.
  • Whitford, Rebecca/Selway, Martina: Le yoga des petits pour bien dormir. Gallimard Jeunesse 2005.

    Méditation / Spiritualité
  • André, Christophe: Méditer jour après jour. 25 leçons pour vivre en pleine conscience (avec CP en format MP3). Edition L'Iconoclaste, 2011.

  • André, Christophe/Jollien, Alexandre/Ricard, Mathieu: Trois amis en quête de sagesse - Un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l'essentiel. Editions L'Iconoclaste, 2016
  • Kabat-Zinn, Jon: Méditer. 108 leçons de pleine conscience (+ CD de 12 méditations guidées avec la voix de Bernard Giraudeau). Edition Les Arènes, 2010
  • Kabat-Zinn, Jon: Méditations guidées - Programme MBSR: La réduction du stress basée sur la pleine conscience (avec CD), Edition de Boeck, Bruxelles 2013
  • Mathieu: La béatitude de la tortue - un voyage dans le KURMA YOGA. Editions THOT, 2016 (Le récit d'un voyage initiatique dans l'unviers "Inde" et "Yoga")
  • Thich Nhat Hanh: La sérénité de l'instant - paix et joie à chaque pas (d'autres titres accessibles, chacun plein de sagesse...)
  • Tolle, Eckhart: Le pouvoir du moment présent - Guide d'éveil spirituel
  • Tolle, Eckhart: Mettre en pratique "Le pouvoir du moment présent" - Méditations es exercices (Poche, Edition J'AI LU)
  • Tolle, Eckhart: Quiétude - A l'écoute de sa nature essentielle (Editions ARIANE)
  • Tolle, Eckhart: Quiétude - Paroles de Sérénité, à l'écoute de sa nature essentielle CD (New World Library 2003)

Revues :

  • Infos-Yoga, 35320 Lalleu, www.infosyoga.info, 5 numéros par an 

  • Santé Yoga, journal des techniques de bien-être, www.santeyoga.com, 11 n°/an

  • Esprit Yoga, nouveau depuis avril 2011, 6 numéros par an, www.esprityoga.fr

  • Revue Française du Yoga, www.lemondeduyoga.org (sur divers thèmes, 2 numéros par an, 1 numéro de théorie alternant avec 1 numéro de pratiques), Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, 3 Rue Aubriot, 75004 Paris, Tél 01.42.78.03.05 

 Philosophie :

  • Bouanchaud, Bernard: Yoga-Sutra de Patanjali, Miroir de Soi. Editions Agamat, 2011.

  • Patanjali – Yoga-Sutras, traduction du sanscrit et commentaires par Françoise Mazet. Editions Albin Michel, Paris 1991.

  • Hatha Yoga Pradipika : Traité de Hatha Yoga – Introduction, traduction et commentaires par Tara Mickaël, Editions Fayard

  • La Bhagavad Gita – Traduction, introduction et commentaires par Anne-Marie Esnoul et Olivier Lacombe

  • Les Upanishads du Yoga - traduites du sanskrit et annotées par Jean Varenne

  • Roux, François: La Source Océane. Editions Agamât,  2007

Santé :

  • Janssen Thierry: La Solution Intérieure. Vers une nouvelle médecine du corps et de l'esprit. Editions Fayard, 2006.
  • Janssen, Thierry: Le travail d'une vie (Robert faffont, 2001). Voir son site: www.thierryjanssen.com

  • Janssen, Thierry: Vivre en paix (Robert Laffont 2003).

  • Janssen, Thierry: Vivre le cancer du sein autrement (Robert Laffont 2006).

  • Janssen, Thierry: La maladie a-t-elle un sens? (Fayard 2008). 

  • Janssen, Thierry: Le Défi Positif (Editions Les liens qui libérent. 2011).

  • Odoul, Michel : Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi. Les cris du corps sont des messages de l’âme. Eléments de psycho-énergétique. Edition Albin Michel 2002

Bonne lecture ! Bonne pratique !

N'hésitez pas de nous faire connaître vos livres préférés: centre.yogaequilibre@orange.fr

 

  

  

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