A partir du 1er septembre 2021, les ateliers autour du YOGA à la salle du 9 Rue de l'Etoile à Bar le Duc
sont transférés sous la compétance de "Yoga et Plus" (géré, en continuité, par les mêmes enseignant-e-s).
Veuillez trouver toutes informations sur le site www.yogaetplus.com

Vendredi de 18h30 à 19h30 (accueil 18h15)
Protocole sanitaire adapté à la pratique.

à la salle du YOGA, 9 Rue de l'Etoile, 55000 Bar-le-Duc/Marbot (en face de l'école de musique CIM)

Par ses pratiques physiques et respiratoires, le YOGA DU RIRE réduit le stress, les tensions musculaires et la fatigue, améliore le sommeil et la digestion, relance l'énergie, et il est simplement joyeux!

DONC: LE YOGA DU RIRE FAIT DU BIEN AU CORPS ET A L'ESPRIT !

Le « YOGA DU RIRE » est facile, accessible, immédiat et efficace. Pas besoin d’avoir le sens de l’humour, ni de talent particulier. Les exercices proposées vont passer d’un rire simulé à un rire spontané et libérateur. Pour plus d’infos, consultez les infos suivantes en cliquant ici. La séance d’une heure de YOGA DU RIRE sera précédée d’une préparation physique/respiratoire et suivie d’une détente et d’un temps d’échanges.

 

Ces ateliers sont animés par Adrian Cordier (Neuropsychologue, certifié par l'Institut Français du Yoga du Rire)

Prévoir tenue souple, chaussettes antidérapantes ainsi votre bouteille d'eau personnelle.